顔を引き締める

 

無料の顔体操を日課にすれば、小顔になれるのかな?(´・ω・`)

 

私にも出来そうなのをピックアップ

 

  1. 舌回し 歯をなぞるように右回し10回、左回し10回、これを3セット以上!
  2. 舌出し 上を向き舌先を天井にグググッと10秒キープ これも3セット

とりあえず、この2つを毎日頑張ろう〜。

 

これ、欲しいなぁ…( •́ㅿ•̀ )


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でも、毎日洗わないと不衛生で面倒くさいみたいだぬ。

 

やっぱり、こっちかなぁ…


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やりだしたらコロコロコロコロ、テレビ観ながらコロコロコロコロするんだろけど、でもやり過ぎも逆にたるみ促進に繋がるみたいで、適度に毎日が…やるかなぁ…。_(:3」∠)_